¤MARIKA¤

Har precis vart på Selmas och kört en timmes stepmix. Det gick sisådär, helt nytt program och ny instruktör. Jag hade lite halvsvårt att hänga med och komma ihåg alla block men det var rätt kul ändå. Jobbigt var det iaf, så det var nice. Enda jag blev lite fundersam över var när vi körde magträning och sen efter det skulle köra biceps stående. Bättre att man tränar magen sist av allt så man inte riskerar att tappa hållningen i slutet. Det var en liten miss men, men.

Såg såklart finalen av Melodifestivalen igår och jag tyckte nästan alla låtar var bra. Mina favoriter var: "You're out of my life" (riktigt fin ballad och bra sångröst av Darin, älskar den), "Kom" (Sarek-inspirerad låt vars härliga melodi sätter sig direkt), "Unstoppable" (fart och fläkt), "Manboy" (bra drag MEN varför använda sig av ett så fjantigt ord som "Manboy"?) och sen tyckte jag även om "Keep on walking". "Keep on walking" var lite unik och annorlunda så den tror jag kan ha haft goda chanser ute i Europa.

Anna Bergendahl vann ju iaf som ni säkert alla vet. Måste väl erkänna att den låten är riktigt fin den också. Hennes sångröst är verkligen magisk men jag är lite tveksam på om det verkligen är en låt som kommer att sätta sig bara man hör den en gång. I mina ögon är det mer en låt som växer ju mer man hör den. Jaja, man får hoppas det går bra i Eurovision iaf, det hade vart roligt.

Nu ska jag ta och käka nåt och plugga nån timme och sen tänkte jag ge mig iväg ut på en lång promenad i solskenet:) Är så fint väder ute, ett riktigt vårväder, så det gäller att passa på medans tider är. Måste ta och röja upp lite här också. Jag bloggar kanske senare om jag har tid/ork, ni märker. Ha det fint!

Sov riktigt länge idag, trött som tusan. Efter det har snackat en jäkla massa i telefon, först lite med Helena och sen med Ylva. Ylva har jag inte snackat riktigt ordentligt med på år och dár så det var riktigt trevligt. Tur man har vänner som henne. Hon är bra:) Nu behöver jag dock ta tag i pluggandet, anatomin närmare bestämt. Behöver en riktig anatomigenomkörare nu känner jag.

Började faktiskt damma lite smått här också men det får jag fortsätta med sen. Nu blire lite käk och plugg ett tag. Blir förmodligen ett step-pass vid femtiden så det är bara att köra på innan dess.

Och nej, jag ska inte tänka så mkt på annat nu. Nu blire fokus på anatomin, totalfokus - så det så! Allt annat får jag ta sedan. Det är lika bra det.

Take care!

Ikväll har jag bara varit, på gott och ont. Hade tänkt plugga på anatomin men har inte orkat. Nya tag med den imorrn ist, då jäklar.

Har pratat med både min pappa och mamma på telefon så det var mysigt. Saknar de båda två, men bara två veckor kvar nu sen är jag "back in town". Då blir det spännande LIA och en fjällsresa som säkerligen kommer att bli ännu ett härligt fjällminne:) Det kommer bli toppen!

Lyckades efter många om och men fixa en uppdatering för mitt mobila Teliabredband också så det känns skönt. Tydligen skulle det sluta funka inom en snar framtid om man inte gjorde uppdateringen så då var det lika bra att göra det. Måste ju ha ett fungerande Internet för tusan.

Annars filosoferar jag som aldrig förr en kväll som denna. Pendlar lite upp och ner men det blir nog bra tillslut. Ska snart sova men väntar på ett telefonsamtal först. Ska verkligen försöka satsa på att ta mig upp tidigt imorrn och gå på "Body balancen" kl 9, det hade jag behövt. Blir så balanserad av balance, man är verkligen i nuet och kan bara vara precis som man är - En himla skön känsla. HAr iaf haft kontakt med en hel del folk ikväll som jag inte hört från på ett tag så det har varit mkt trevligt. Sociala kontakter är verkligen A och O och kan göra mkt för ens välmående.

Blir så irriterad på Swebus att jag inte kan boka en tillbakaresa hit till Sunne i april. Fattar inte vad det är för fel. Att boka en hemresa till Övik i mars är inga problem men jag kan omöjligt hitta några avgångar från Övik till Karlstad i april:S Detta trots att det enligt deras tidsplan ska gå bussar då. På automatsökningen hittar den dock ingenting:S Märkligt och mkt störande.

Ska ta och borsta tänderna nu tror jag och lägga mig i sängen. Sov så gott!

Dagens 2 händelser som jag kan rapportera:

- Chokladinpackning, har både gjort en och fått en idag på skolan...lyxigt värre:) Det ingick dessutom ansiktsrengöring, skalpmassage och ansiktsakupressur. När behandlingen var klar fick man en bit mörk choklad och ett glas vatten vilket var jättegott:) Choklad kan vara bra till mkt. Den var jättehärlig att massera och jobba med och sen doftar det verkligen jättegott.

- Har vart och kört Spinnmix vilket kändes riktigt bra. Skönt med lite bålträning sista halvan också, behövs alltid.

---

Känns jäkligt skönt att det är helg nu. Har bara gått i skolan tre dagar den här veckan men det har känts betydligt mer än så. Kan bero på att jag haft "tvättvecka" den här veckan tillsammans med tre andra i klassen. Eftersom vi har haft SPA-behandlingar blir det hur mkt tvätt som helst vilket inneburit att vi haft rätt mkt att göra på rasterna. Igår hade jag dessutom "Elevkliniken" med tre andra i klassen. Jag gjorde en 50 min. klassisk rygg och nackmassage på en tjej som förhandsbokat. Det gick bra men man blir bra mör av att vara kvar i skolan ända till efter 7 på kvällen. 

Men nu är det helg iaf så det känns kanon! Nu kanske man äntligen har lite energi till att plugga mer på anatomin som det ju är prov på snart också, bra bra. Vidare ska jag unna mig att käka nåt gott:) Det är jag värd.

Nu närmast blir det dusch och sen ska jag ringa och prata med min kära mor och käka nåt gott. Kanske kör på pyttipanna och ägg, det funkar alltid. Jopp, så får det bli. Ha en underbar afton!

Sådär då har man "pumpat" klart för denna gång. Var drygt som vanligt men gött att ha de avklarat. Var mkt folk idag med, har folk här värsta träningsveckan nu lr vad är det frågan om? Det enda som jag verkligen inte gillar med "Body pump" (förutom att det är jävligt jobbigt överlag då;P fast det är ju samtidigt skönt också) är stretchen i slutet så den här gången dissade jag faktiskt den totalt och gick istället. Bättre att kunna komma hem tidigare och strecha här hemma i lugn och ro. Många av "pumpens" stretchövningar är så krångliga och dåliga tycker jag.

Hann inte plugga så mkt innan pumpen direkt så det måste jag ta itu med efter stretchen och duschen. Blir till att käka nåt också, gnager på ett päron just nu - Mums! Fattar inte varför jag förut kunde tro att jag inte gillade päron, det är ju hur gott som helst:) Sen blire nog ett kokt ägg bland annat, måste fylla på med protein - Kroppens extremt viktiga byggstenar;P

Ha en fortsatt skön kväll! :)

Så var spadag nr 1 avklarad för denna gång. Har fått lära mig en ansiktsmassage och en peeling för hela kroppen i två steg. Det gick rätt bra även om det blev ganska stressigt.

Nu har jag käkat blodpudding och lite grönsaker så nu är jag igång igen. Kan känna mig så seg och matt om jag går hungrig. Mat är verkligen A och O för att jag ska fungera på ett bra sätt. Har slängt in en tvätt i maskinen nu för en liten stund sen också, alltid bra. Ska ta och hänga upp den senare ikväll.

Tänkte ta itu med att plugga så mkt anatomi jag kan nu innan jag måste gå iväg på "pumpen" vid 5-tiden. Oj, det är visst ganska snart det - bäst jag lägger på ett kol. Ha de bra!

Har pratat med Helena i telefon ett bra tag ikväll så det har inte blivit nå mer plugg. Får ta tag i det nu istället. Det var iaf ett givande samtal på många sätt och vis så det känns toppen:) Såg till att diska undan massa medan också så nu är det lite tjusigare här. Börjar längta mer och mer till familjen och Norrland nu, men om 2 och en halv vecka är jag hemma igen! Det är inte långt kvar alls egentligen:)

~ Mkt tankar men liten verkstad, är nog lika bra det just nu...låt det berooo och grooo... ~

Nej, nu blire plugg och sen hockeykväll. Sov så gott när ni väl ska sova!

Så var träningen färdig för denna dag. Det blev "stepmix" och det var riktigt mkt folk på passet. Nu ska jag ta och duscha här hemma i lugn och ro och sen ska jag käka och fortsätta nöta anatomin lite till. Känns som att man kommer vara proffs på latin efter den här massagekursen med tanke på hur många latinska ord man lär sig. Helt sjukt egentligen fast iofs är det bara anatomi-ord och inte såna där vardagliga ord så jag kommer nog inte bli latinproffs trots allt.

Imorrn är det en vanlig skoldag igen och då står Spa på schemat. Känns lite halvdrygt men det ska nog gå bra. Tycker det har varit jäkligt skönt att få vara ledig nu dessa dagar och sj kunnat planerat upp skolarbetet i lugn och ro. Tur man är ledig fredag, lördag och söndag igen iaf:) 3 dagars spa ska man nog kunna överleva.

Nu blire dusch och nån go musik. Hejrå!

Natten som var drömde jag intensivt och mkt precis som jag gjort den senaste tiden. Tror jag har nån riktig drömperiod nu, mkt som ska bearbetas kanske? Antagligen. Minns inte exakt allt jag drömde i natt men jag minns att en massa små guldmynt/guldkorn var med i slutet av drömmen.

Har kollat runt lite på nätet och hittat de här förklaringarna till om man drömmer om guld.

- Guld: En dröm om guld är ett mycket gott omen. Efter några smärre motgångar kommer du att lyckas storartat med dina projekt.

- GULD: Tur i kärlek. (denna förklaring fann jag på två Internetplatser)

Så nu är det bara att hoppas på att drömförklaringarna stämmer, i alla fall nån av dem.

Oj, så många blogginlägg jag öst på med den senaste tiden men kul är det. Är så skönt att kunna skriva av sig trots att jag inte alltid kan skriva allt jag har inom mig p g a privata själ.

Har fortfarande inte bokat min hemresa upp till kära Norrland, det måste jag göra snart. Är ju inte länge kvar nu till LIAn börjar, bara ca tre veckor. Funderar på att ta buss den här gången också med tanke på att jag ska försöka ta med min massagebänk. Blir bara fundersam på om jag ska försöka fara torsdag den 25 mars och isf tvingas missa den sista timmen av vår anatomilektion. Känns lite dumt att missa den tiden dock eftersom vi allt som oftast gör vettiga saker på de lektionerna. Det är väldigt svårt att ta igen det sen om man missat nåt. Kanske far hem på fredag annars, men då missar jag "månskensturen" på fjället och det känns lite tråkigt:/ Måste fundera på det där.

Har inte lyckats lära mig de 4 anatomisidorna för dagen som planerat:/ Känns inge vidare men jag ska läsa på bara lite till nu ikväll och sen unna mig att sova. Förhoppningsvis kan jag komma upp tidigt imorrn så jag kan fortsätta plugga på sidorna då, för imorrn har jag 4 helt andra sidor som jag måste plugga in. Tuffa pluggtider är vad det är men det är bara att bita ihop. Nån gång kommer jag kunna all anatomi och verkligen förstå hur allt funkar. Det kommer säkerligen vara en häftig känsla:) Den längtar jag efter.

~ Stark ikväll också ~ 
~ Allting händer av en anledning ~

Nu ska jag borsta tänderna och sen sova. God natt!

Insåg att jag inte är modig nog för att kunna titta på "Mastermind" när jag är alldeles själv i denna stuga så därför stängde jag av tvn. Jo, jag kan vara ganska lättskrämd så det känns bara onödigt att skrämma upp sig. Vill kunna sova i natt också, hehe. Sånda där filmer ser jag helst med folk och inte ensam, så det så.

Har iaf diskat undan nu. Sjukt hur mkt disk det samlas på bara en enda ynka dag. Diskade ju igårkväll senast men, men sånt är väl livet som student.

~ Jag kan styra mina tankar, jag kan styra mina tankar....hur kunde det bli såhär? Tur jag är stark. ~

Nu ska jag fortsätta plugga och ta nåt att käka. Hejsvejs!

Har kommit halvvägs med mitt pluggande för ikväll. Det går sakta men säkert framåt men nu måste jag nog ta en liten paus och göra lite roligt. Min hjärna hänger inte med annars. Jag kan vara lite dålig på det när jag pluggar just det här med att ta pausar så det är nåt jag jobbar på.

Imorrn ska jag komma upp tidigt därför funderar jag på att sova snart. Är så himla trött nuförtiden på mornarna, vet inte vad det är. Man kan ju inte skylla på mörkret längre iaf. Ska byta massage imorrn me min klasskompis Josefine också vid halv 12 så det blir nog bra. Ännu en dokumentation kommer jag att få gjord då, perfekt:)

Nej, nu ska jag nog ta och kolla lite på "Mastermind" som tydligen går på tv4. Hoppas man inte blir alltför rädd bara sen när man ska sova ensam och allt:P Jag återkommer!

Idag har jag fyndat. Har fått åt mig 3 par jeans för 500 spänn, de ni! Lägre pris får man verkligen leta efter. Hade inte tänkt att köpa tre par först men så hittade jag 3 bra par och när jag såg att man dessutom fick sista (tredje) paret för bara 100 kr och de andra för 200 kr styck så tänkte jag att det är lika bra att köpa det tredje paret också. Jeans använder jag ju rätt mkt också så det känns som en vettig investering. Har även köpt två par ullsockar för 59 kr, billigt även det.

Vidare idag har jag kört lite vattenträning och "body balance". "Balancen" var härlig men samtidigt småjobbig och lite svår. Är inte alltid så lätt att hitta balansen alltså men det är skönt när man känner att det funkar och man får kontroll över sin kropp. Det är en riktigt go känsla. Jäkligt bra stretchövningar är det också, det behövde jag verkligen idag. Man blir verkligen i harmoni med sig själv också under och efter ett balance-pass, riktigt härligt.

Nu behöver jag ta itu med att plugga anatomi. Fyra nya sidor ska jag försöka lära mig ikväll. Det ska jag nog kunna greja bara jag sätter igång. Ha de bra! :)

Den här låten är en av mina favoriter för tillfället. Tycker det är ett jäkla härligt drag i låten:D

Tror jag hörde den för första gången i nåt träningssammanhang. Kan ha varit nån gång i början på januari när jag hade "fysiska träningsmetoder" med en utav våra lärare Andreas och hela klassen körde "Body attack" lr om det var "Body combat" kanske? Jaja, saksamma - Låten är riktigt bra iaf så enjoy:)

Får jag inte svar på sms så tolkar jag det som att det är bäst att inte smsa personen i fråga något mer. Så det är det jag gör nu. Har ingen aning om vad personen i fråga tycker lr tänker egentligen, men tystnad är ändå tystnad. Det är likadant som om man pratar och sedan försöker ropa på en person och den väljer att inte svara trots att man är säker på att denne hör. För mig sänder tystnaden automatiskt signaler om att personen inte vill höra av en av någon lr några orsaker. Jag tolkar tystnaden så tills jag för höra något annat från personen i fråga.

Sen kan jag alltid ana varför vissa väljer att inte svara och så vidare men huruvida jag anar rätt lr fel är fruktansvärt svårt att veta.

Stundtals är det dock svårt att låta bli att smsa tills man får respons men jag vet att det inte är nån mening att jaga personer. Det är bara slöseri med tid. Bollen ligger inte hos mig längre och det vet båda två.

- ...Så ni som väljer att inte svara på sms, hoppas ni vet vad ni gör och att ni gör det av rätt anledning.

Har inte pluggat ett dugg hitills idag men nu är det banne mig dags. Köpte en del lösgodis på Pekås som jag ska unna mig att äta medans;P Mjölk, lösgodis och anatomikunskaper - Nu kör vi!

Finväder ute idag också. Känns verkligen att våren är på väg snart. Idag blir det verkligen fokus på att plugga anatomi för min del, har inte blivit nåt anatomiplugg alls de senaste två dagarna därför måste jag verkligen ta tag i det idag.

Men först blir det nog en promenad upp till den lite billigare affären Pekås. Den är iaf billigare än Coop och Ica vad gäller vissa grejer så det gäller att passa på när man ids ta sig tid att gå dit. Är ett par km faktiskt, betydligt närmare har jag till Coop så därför blir det av praktiska skäl att man oftast handlar där.

Är födelsedagsfest hos Mia ikväll, en av mina goa klasskompisar, tyvärr vet jag inte om jag känner för att gå riktigt. Känner dels att jag har plugg att fixa och dels vill jag försöka städa upp lite här. Kanske man har möjlighet och ork till att dammsuga lite till och med idag? Disken ska åtminstone bort. Men som sagt var, fokus blir på plugg. Städningen får komma sen isf om jag känner mig nöjd/less på plugget kanske.

Var föresten rätt trött i benen igårkväll så det ger uppenbarligen en del att promenera också. Körde iofs ett step-pass igår också så det lär ju också ha bidragit. Jag promenerade nog dock totalt nästan 2 timmar så det är ju en del, hehe. Betydligt mer än vad jag brukar promenera. Använde inte min cykel ett dugg igår utan promenerade istället vilket är rätt ovanligt för att vara mig.

Nu ska jag ta och kolla vad som behöver handlas. Hoppas ni får en toppendag!

En av de bästa sakerna med min lilla stuga är att man i princip kan spela hur hög musik man vill utan att störa någon. Att man sedan också högt kan sjunga med i låtarna är också ett stort plus. Detta är en sak jag gjort ikväll och det har känts oerhört bra. Musiken lugnar min själ en kväll som denna. I love it!

Musik är det bästa. Skulle aldrig överleva utan musiken <3

Bowlingen gick superbra ikväll faktiskt. Förvånande bra med tanke på hur jag kände mig innan. Fick strike var och varannan gång:) och sen fick jag en hel del spare också, riktigt nice. Jag slog de andra fem tjejerna rätt överlägset faktiskt (skrytigt lr hur;P men det är faktiskt sant).

Vet inte vad resten av kvällen blir riktigt. Ska nog bara vara och ta hand om mig själv just nu. Har inte hunnit plugga ett dugg idag heller vilket jag kanske borde ha gjort men det har som inte funnits sug. Har haft så mkt annat i tankarna hela dagen och det har jag nog fortfarande. Imorrn ska jag ta tag i anatomin. Blir nog ingen träning imorrn heller så då kommer det finnas gott om tid till plugg. Hoppas jag kan fokusera bara.

Det var väl vad jag hade att skriva för tillfället. Ha en fin kväll!