¤MARIKA¤

Promenaden med Sandra tidigare idag var väldigt trevlig. Knäppte en del fina vinterkort också, underbart. Ska plugga in kameran i datorn sen så man kan få upp korten på en större skärm. Hoppas nåt av korten går att använda som skrivbordsbakgrund men det tror jag:) Man borde promenera oftare faktiskt, är en skön sysselsättning.

Efter promenaden ringde jag och pratade med Helena. Ett väldigt trevligt samtal måste jag säga. Under tiden vi pratade om en sak så insåg jag plötsligt varför jag har gått och haft de tankar jag haft den senaste tiden. Plötsligt var det så himla glasklart för mig vartåt allt är på väg. Jag kunde verkligen förstå mig själv vad gäller en sak, vilket jag inte kunnat gjort tidigare. Allting har sin förklaring. Inga tankar lr känslor finns i onödan, alltid grundar det sig i något och så även denna gång. Jag fick verkligen en hel del att tänka på. Känns så himla skönt att jag äntligen förstår orsaken. Nu är det upp till mig hur jag vill hantera det fortsättningsvis. Men nu när jag vet så känns det som att det bara kan bli bättre. Tur man har Helena att bolla med, guld värt verkligen! :)

Nu ska jag ta och duscha. Har precis kommit hem efter att ha kört ett step-pass på Selmas. Sen ska jag ta på mig nå vettiga kläder och vandra iväg till Play palace där det ju blir tacos och sen bowling med några ur klassen. Det ska bli trevligt.

Måste nog lägga på ett kol nu lr två så jag hinner. Take care!

Orkade inte gå på "body balance" kl 9 i morse, var verkligen svintrött så jag beslöt mig för att skippa det. Ska nog köra "balance" på söndageftermiddag istället. Sov rätt länge idag och känner mig lite småseg för tillfället. Skönt att sova men inge kul att bli seg i huvudet och att det tar sin tid innan man verkligen "vaknar". Jaja, min kropp behövde säkerligen sova ut iaf, var ett bra tag sen sist så.

Ikväll blir det step kl 17 och sen ska jag kanske bowla med några klasskompisar vid 21-tiden. Vill hinna plugga anatomi också och röja undan här. Är så typiskt mig att bara dumpa saker på mitt lilla soffbord och köksbord. Men det är så himla fint väder ute nu, soligt och bara 7 minus, att jag bara måste ta mig ut innan det blir mörkt. Blir en långpromenad med Sandra K nu vid tvåtiden, perfekt. Får städa senare.

Drömde en otäck dröm i natt. Blir alltid lika förvånad eftersom jag sällan drömmer mardrömmar men ikväll gjorde jag det. Drömde att jag och (tror det var) Helena höll på att bli dödad av en främmande person men jag lyckades sticka en kniv i honom massa ggr och stycka honom så han inte kunde döda oss. Bra att vi vann men det var verkligen otäckt att se hur han sårades så mkt. Usch!

En annan sak i drömmen var inte lika otäck men väldigt tänkvärd. Blir inte så förvånad över att jag drömmer om detta. Hände häromkvällen också. Kan vara självkänslan som spökar, svårt att säga...men helt klart påverkar de tankar jag har under dagen också. Hur var det Kay Pollak skrev? Att man själv väljer sina tankar och att man därmed skapar sin egen verklighet. Varför väljer jag då att tänka på detta? Det är ju bara att lägga ner lr vad är jag ute efter egentligen?

~ Hatar facebook! ~

Nej, nu ska ta på mig nå vettiga promenadkläder. Vi hörs! :)

För första gången på väldigt länge känner jag mig helt harmonisk och i ett avslappnat tillstånd. Det är en sån underbar känsla:) Den senaste tiden har det annars alltid funnits en liten gnutta oro, misstanke, osäkerhet, oharmoni inom mig nånstans men inte just ikväll. Kanske har det att göra med all massage från dagen, jag vet inte. Det spelar egentligen ingen roll heller vad det beror på:) Jag är bara så tacksam över att kunna känna mig såhär lycklig och lugn just nu. Ska stanna kvar i den här känslan så länge jag bara kan för det var längesen jag kände mig såhär. Det är en otrolig känsla. Skulle kunna krama om hela världen just nu:)

Den klassiska massagen kommer att ordna sig.
Anatomin kommer att ordna sig.
Jag kommer att lösa det.
Jag kommer klara av att lära mig det jag ska, så pass bra är jag faktiskt:)
Jag har större kapacitet än jag tror. Med min vilja och flitighet kommer jag greja det. Jag måste bara börja tro på mig själv mer.

Jag är fri. Jag är frisk. Jag är bra. Jag är stark. Jag är duktig. Jag är viktlös. Jag flyger fram. Jag ler.

Jag har fantastiska människor i min omgivning - Tack till alla er, ni är otroliga! Speciellt tack till dig Hanna för att du är du! Dina ord värmde verkligen idag ska du veta:)


:) :) :) HARMONI! :) :) :)

Kan tillägga att jag äter som en häst för tillfället. Slängde i mig två mackor som middag, innan och mellan massagerna, och det känns att jag saknat energi ett tag nu. Jag blir verkligen hungrig av att massera och få massage. Allra helst när jag gjort det under en hel dag som denna, helt sanslöst!

Visst blir det en del pengar på mat såna här tider men samtidigt känner jag verkligen att det är nåt som är värt att slösa pengar på. Jag tänker inte bryta ner min kropp, är bara onödigt. Nu tänker jag bara fortsätta lyssna på min kropp och äta tills den blir nöjd. Att man tränar en hel del som jag, gör ju också att förbränningen ökar även i vila så därför behöver man fylla på med energi titt som tätt för att kunna funka ultimat.

Har faktiskt spenderat hela dagen i skolan fram tills nu.

Först var det "hälsodag" för en förpackningsdesignklass och jag var i en grupp som utövade taktil massage. Vi gav varje person en rygg och nackmassage och sedan visade vi de hur man gör en taktil handmassage vilket de också fick prova att göra på varandra. Gick mkt bättre än väntat faktiskt. Var lite småoroad innan eftersom planeringen inte kändes riktigt hundra men det gick riktigt bra så cred till mig själv och alla mina klasskompisar som styrde upp allt detta på ett mkt bra sätt:) Vår lärare verkade riktigt nöjd också så det var kul att höra. Det var ju även ett sätt att verkligen få öva på ledarskap och den pedagogiska biten. Roligt var det. Kul också när klassen vi höll i "hälsodagen" för verkade så intresserade och trevliga:)

Efter hälsodagen fick jag en klassisk helkroppsmassage av Hanna. Det var riktigt skönt alltså. Hon kommer verkligen bli en superbra massör eftersom hon redan är jätteduktig. Riktigt bra tryck och känsla - Tack för det, det behövde jag:)

Efter att jag vaknat till liv igen efter massagen (jag somnade inte men var rätt borta i huvudet) gav jag Hanna en klassisk helkroppsmassage. Det kändes som att det gick bättre än väntat faktiskt. Visst blev det en del improvisation här och var men det kändes ändå rätt bra med tanke på att jag inte gjort så många klassiska helkroppsmassager, gött.

Sist men inte minst har jag suttit på en gratis föreläsning i vår skolan mellan 18-20 tillsammans med några andra ur klassen bl a. Föreläsningen handlade om Ayurveda, hur man ska leva enligt det sättet. Det var intressant att lyssna på. Vet inte om jag kan köpa allt men en del grejer tycker jag lät väldigt förnuftiga. Ska nog gå in på deras hemsida och läsa mer.

Resten av denna kväll blir det till att slappa. Tänker då inte öppna anatomipärmen ikväll iaf, den saken är säker. Jag orkar helt enkelt inte. Har vart en tuff och lång dag. Ikväll har jag gjort mig förtjänt utav att bara slappa, så det så. Imorrn blire nya tag med anatomin:) Ska nog gå på "Body balance" imorrnbitti också. Det börjar redan kl 9 så jag får hoppas jag hinner vakna då bara men det ska nog ordna sig.

Ha de så bra nu och sov så gott när ni väl ska sova!

Spinningpasset gick bra men det var lite jobbigt mentalt. Man måste verkligen vara psykiskt stark för att klara av ett spinningpass. Blir ju mycket samma, samma...inte alls som ett step-pass exempelvis där man får göra olika rörelser hela tiden i princip. Jag försökte iaf verkligen fokusera på musiken denna gång och lyssna till vissa instrument och känna "pulsen" i musiken. Det fick mig stundtals att glömma bort hur jobbigt mina ben hade det så det funkade rätt bra faktiskt. Känns underbart gött nu efter spinningen iaf, nu när man är nyduschad och fräsch och kan käka mat:) Vaniljte, morot, fil och müsli - det är vad jag käkar.

Nu ska jag läsa igenom taktilmassagehäftet så man har lite koll på taktilen inför morgondagen. Imorrn ska min klass nämligen hålla i nån typ av "hälsodag" för en förpackningsdesignklass som går på vår skola. Jag hoppas det ska gå bra. Känns som att det kommer bli en del improvisation dock men det ska ordna sig.

Tiden går verkligen fort alltså. Tänka sig att jag snart gjort klart det första året här i Sunne, helt sjukt. Sen är det bara ett år kvar och sen då? Ja, sen vet jag inte vad det blir faktiskt. Förhoppningsvis nåt görbra iaf;)

Till sommarn som kommer nu närmast ska jag iaf verkligen unna mig att vara ledig åtminstone fyra veckor. Känns verkligen som att jag behöver den återhämtningen och det höll Helena och min mor med om. Är ju rätt intensivt att plugga såhär och det känns, iaf för mig.

Nu ska jag dra härifrån en stund. Ha en fortsatt trevlig onsdagkväll!

Idag har jag vart på processhandledning, lika mysigt och tänkvärt som vanligt
- Tack för det! Sen var det meningen att jag skulle utbyta massage med min klasskompis Angelika men dess värre hade hon blivit sjuk och stannade därför hemma idag. Vi får ta och byta massage nån annan dag i stället.

Jag har iaf pluggat en del anatomi och diskat undan massa här hemma idag så det känns skönt:) Nu ska jag strax ta och vika lite kläder och sedan börja med maten. Blir nog kyckling med potatisklyftor och grönsaker idag igen, det är go'a grejer det. Vid halv 7 blir det spinning i 45 minuter, hoppas man har lite kraft i benen för det.

Jag läste nyss igenom min beteendevetenskapsuppgift också och den får faktiskt duga nu. Jag har gjort vad jag kan så får man se hur långt det räcker. Imorrn ska jag skriva ut den på skolan eftersom mitt skrivarbläck i min egen skrivare definitivt är slut nu. Måste beställa mer bläck när jag orkar och har tid. Men känns inte som någon stor prio direkt eftersom vi får använda skolans skrivare.

Senare ikväll ska jag försöka läsa igenom massagen lite eftersom jag ska massera med Hanna imorrn efter skolan, det kommer bli great. Nu ska jag ta och fixa lite här. Hörs!

Dagen började med massage. Jag både gav och fick, det var skönt. Efter det var jag och handlade en sväng innan jag satte igång med att fixa potatisklyftor med lite grönsaker till. Till det åt jag en grillad kykling som jag köpt på Ica - Mums! Sedan satte jag igång med att plugga anatomi. Går sakta men säkert framåt iaf så det känns bra. Gäller bara att hålla humöret uppe vad gäller plugget och ta en liten bit i taget så ska det nog gå vägen tillslut. Jag kan bara jag vill:)

Efter pluggandet var jag och körde "body pump", lika jobbigt som vanligt. Men det känns ju att man har muskler iaf vilket är positivt hehe;P Kom hem för en liten stund sedan och har till och med kommit ihåg att stretcha benen och sätet lite extra denna gång. Har varit ganska stel just där efter de senaste "pumparna" nämligen så det skadar definitvit inte att stretcha extra.

Nu ska jag äta min morot och apelsin kombinerat med hårdbrödmackor med ägg och kaviar på. Det kommer bli riktigt gott. Har fått undan en hel del tvätt också på tal om ingenting så det känns riktigt bra. Bara städningen kvar men plugget priroteras före städning som golvtorkning iaf så vi får väl se när det blir.

Nu ska jag käka. Ha en toppenkväll, det ska jag försöka ha iaf:)

Ska faktiskt ta och lägga mig i sängen nu. Jag känner mig trött och tror jag behöver sova. Har gått lite segt med pluggandet ikväll men så kan det vara ibland. Har haft en massa annat att fundera på så därför har jag nog inte kunnat koncentrera mig till hundra procent. Nya tag imorrn.

Imorrn ska jag föresten träna klassisk massage med Frida kl 11 i skolan så då ska jag vara alert och redo. Får se om man ska pumpa lite imorrnkväll också, blir förmodligen så. Nu lyssnar jag på Kent - Generation ex...riktigt längesen jag hörde den här låten men den är grymt bra! :)

Borde diska undan egentligen men jag gör nog det imorrn istället. Orkar inte nu. Just nu vill jag bara vara. Man ska våga skämma bort sig själv har jag hört och därför ska jag göra det nu.

Så långt borta men ändå så nära - Världen är mindre än man tror (du skulle bara veta)

~ Nu kan du få mig så lätt ~

Gonatt!!!

Man påverkas verkligen av allt som händer runtomkring en. Det är verkligen så. Personer man umgås med, miljö, stämning...allt! Jag har inte trott att man påverkas så mkt som man faktiskt gör men de senaste dagarna har jag kommit underfund med att jag faktiskt ändrats/utvecklats en hel del här nere i lilla Sunne. En hel del saker är positiva men så har jag insett att jag även påverkats lite negativt vad gäller en viss sak.

Det kan göra mig frustrerad och förvirrad men jag vet ju egentligen hur det är så det gäller bara att jag försöker landa igen. Jag har ett bra ställe att landa på, det vet jag sen förut. Gäller bara att jag plockar fram det igen. Som tur är har jag min familj som påminner mig om jag svävat iväg lite väl mkt och det är jag väldigt tacksam för. Det är nämligen lätt att jag själv blir förblindad av alltihop.

~ Jag tycks famla omkring i mörker stundtals men ljuset finns i själva verket närmare än jag tror, det gäller bara att jag hittar det ~

Har precis varit och kört "Stepmix" på Selmas och det var riktigt drygt. Det var Malin som höll i passet och hon brukar kunna köra på rätt hårt och så även denna gång. Hehe, svetten bara rann men det är så det ska vara:) Nu ska jag strax duscha och fräscha till mig lite innan jag ska ta nya tag med anatomin. Finns en hel del att nöta in vad gäller det. Har iaf pluggat en del tidigare idag så känner mig lite småduktig:)

Vinter-OS är slut för denna gång, känns rätt sorgligt. Vad ska man nu kolla på på tv?:/ Iofs kanske det är lika bra att det är slut så man får en del andra saker gjort än att bara hänga framför tvn?:P Fast "Mästarnas mästare" och "Hockeykväll" tänker jag kolla på iaf:) Det är bra grejer det.

Saknar Norrland och min familj. Ska bli skönt att komma "hem" om tre veckor. Dags att kolla på att boka resa vad gäller det föresten. Men innan dess är det plugga anatomi och öva massage som gäller. ~ I will succed ~

Vet inte riktigt vad jag ska skriva. Känns som att jag har saker att skriva, bara det att jag inte kan sätta ord på det. Äsch, lika bra att duscha och lyssna på musik istället. Men jag återkommer när ni minst anar det. Ha de!

Idag har jag gjort följande:
- Övat klassisk massage med Sofia, mkt trevligt och bra:)
- Tränat, Gått på ett Spa-core-ball-pass (det är jobbigare än man tror) sen sprang jag på löpbandet i 15 minuter och körde lite rygg och magövningar i gymet.
- Käkat bulgur och köttfärssås och en äggmacka, mums!
- Slängt in en tvätt.

Resten av kvällen blir det troligen:
- Hänga upp tvätt
- Diska
- Göra och käka OS-tårta
- Se OS, bland annat hockeymatchen mellan Finland och USA.
- Försöka plugga lite anatomi

För övrigt känner jag mig bättre idag än vad jag kände mig igårkväll. Var mentalt lite smånere igårkväll. Börjar se ett mönster i att jag kan bli deppig och negativ när jag är trött, var likadant förra veckan. Tror helt enkelt jag bara behövde sova igår. Sovde grymt skönt inatt och unnade mig 9 och en halvtimmes sömn. Det var otroligt härligt:) Sova är underskattat.

Nu ska jag diska undan och ringa min kära vän Sandra. Hoppas ni får en fantastisk fredagkväll!

Har varit väldigt trött och seg idag men känner mig piggare nu. Jag satt uppe igårkväll och såg våra svenska curlingherrar, såg inte hela matchen men klockan blev tillräckligt mkt ändå. Var verkligen sugen på att sitta vaken en timme till och se hockeymatchen mellan Ryssland och Kanada men jag uteslöt det efter många om och men. Var nog tur att jag gjorde det ändå. Hade jag varit uppe och sett den hade jag ju varit ännu tröttare idag, ve och fasa.

I morse när jag skulle se Kronorna spela mot Slovakien var jag nämligen helt medvetslös i princip, så jäkla trött var jag! Sjukt är vad det är. Missade typ hela första perioden bara för att jag var så trött, galet. Jag som älskar att se hockey och ändå kunde jag omöjligt hålla mina ögon öppna under den 1:a perioden. Inte blev man piggare av att Krolnorna förlorade heller, usch vad besviken jag blev...lr jaa, jag är väl besviken fortfarande egentligen. Hade verkligen hoppats på en semi iaf, men men. Det är som det är, ingenting att göra åt:/

Har vart i skolan och smådrygat på med att göra nån broschyr idag som handlade om njursten bland annat. Blev lite less bara eftersom skrivaren inte funkade för oss. Jaja, broschyren blev väl hyfsad iaf, designen kunde väl ha blivit bättre men, men. Efter skolan tänkte jag köra Spinnmix men passet var redan fullt så jag gymade istället i en timme och sen var jag med på stepen. Det gick rätt bra. Kändes jobbigt men det var skönt.

Nu ska jag slappa och se OS, är ju trots allt min födelsedag. Tänka sig att man lyckats överleva i 21 vintrar nu, fantastiskt! Ska nog unna mig nåt gott, har inte så mkt hemma men har iaf popcorn. Plugget ska jag ta itu med imorrn igen. Finns alltid saker att göra vad gäller det. Ha en mysig kväll!

Blir så fundersam över vissa saker. Vet inte om det bara är jag som inbillar mig/får för mig saker....är jag känslig kanske och vill tolka saker fel ibland? Söker jag efter dåliga vibbar? Varför isf? Jag har mina aningar men är inte säker, tåls att funderas vidare på. Fast det kanske inte är jag som överreagerar, det kanske faktiskt är så som jag uppfattar? Men varför är det så då? Vad ger det? Något skär sig, fast jag vet inte riktigt varför eller hur? Något är det dock.

---

På ett sätt är jag lite lättad men ändå lite ledsen och konfunderad på nåt sätt. Varför? Lr egentligen förstår jag ju varför, vad hade jag väntat mig liksom? Är väl bäst att det blir såhär men jag undrar ändå hur du tänker? Jag vill veta. Var övertygad om att det skulle gå på fem minuter lr ja, en timme kanske men inte att det skulle bli såhär? Fan, fan, fan....varför tänker jag som gör? Alltsammans är ju bara inbillning lr vad bottnar det i egentligen? Jag blir inte klok på mig själv.

---

Behöver lyssna på musik...massa musik. Ska absolut börja använda min mp3 mer. Det behöver jag i stunder som dessa. Det ger mig ro.

Fastnade framför de svenska herrarnas curlingmatch igårkväll. Hade egentligen tänkt att lägga mig tidigt men istället såg jag alltså på matchen, inte hela dock men tillräckligt mkt för att klockan skulle hinna bli halv 1 innan jag somnade. Har därför känt mig tröttare än vanligt idag men man får skylla sig sj.

Har haft seminarium på skolan idag och det var rikigt givande. Fick en hel del tips på hur jag skulle kunna göra mitt beteendevetenskapsarbete så det blir nog bra det här. Ska försöka ta itu med att finslipa det i morgon lr på fredag. På torsdag nästa vecka ska det lämnas in. Men jag ska försöka göra det så snart som möjligt så jag får det ur världen.

Har kört box ikväll föresten och det kändes som alltid. Jävligt svettig blir man men det är väl en garanti för att det tar rätt bra iaf, lr? Imorrn blire det förmodligen spinmix lr step, vet inte riktigt vad än. Får se hur jag känner i morgon. Nåt blir det iaf.

Önskar vi hade vart ledig från skolan imorrn. Hade vi vart det så hade jag lätt varit uppe i natt och kollat på en jäkla massa OS. Är ju massa spännande kvartsfinalsmatcher ikväll i hockeyn bl a. Skulle verkligen vilja se Kanada mot Ryssland som börjar halv 2 inatt men ser jag den så kommer jag vara helt död imorrn.

Imorrn ska vi för övrigt ha anatomi och göra nån gruppuppgift om njurarna. Känns lite smådrygt måste jag säga, är rätt less på anatomi nu. Känner att det blir lite mkt. Har ju en tjock anatomipärm jag ska lära mig också så det räcker kan jag lova. Visst, det är säkert bra att veta om hur njurarna funkar men det känns ändå lite småonödigt när man har så mkt annat. Men det är väl såhär när man valt att gå en bred hälsoutbildning I guess. Bara att bita ihop och se glad ut. Gäller att göra det bästa av situationen.

Känns jäkligt skönt att det är långhelg snart iaf. Går bara i skolan i morgon och sen är jag ledig ända fram till onsdag nästa vecka, gött värre! Det ser jag verkligen fram emot:D

Imorrn kommer jag såklart gå upp tidigt för att se Tre Kronor möta Slovakien! Det kommer bli jäkligt spännande. Hoppas Kronorna vinner med två-tre mål så man slipper bli så nervös.

Nu blir det plugg och OS. Ha de bra!

Idag efter skolan lyckades jag somna på sängen. Tänkte bara sova typ en halvtimme lr så men det blev mer än så. Blev säkert att jag sov 2 timmar. Var jäkligt skönt iaf, sen får man se om man kommer att ha svårt att somna nu sen ikväll lr inte. Jag hoppas det ska lösa sig.

Vidare ikväll har jag kört body pump, känns fan alltid när man kör det alltså. Tror det är en grymt bra träning faktiskt. Mage och axlar kändes mest idag. Min favoritinstruktör höll i passet också så det var riktigt nice:) Han sprider verkligen ut extra energi, iaf upplever jag det så. Helt perfekt!

Resten av denna kväll ska jag se OS, just nu kikar jag på curlingen mellan de svenska herrarna och Schweiz. Det är spännande. Hoppas Sverige lyckas vinna. Är sprint snart också för båda damer och herrar om jag inte minns fel så givetvis ska jag slänga ett och ett annat öga på det också. Sist men inte minst ska jag försöka plugga.

Älskar verkligen OS, så jäkla kul. Kommer bli jäkligt underligt när det är slut om en vecka. Men jag ska verkligen passa på att njuta av de dagar som är kvar. Det har jag gjort mig förtjänt av:)

Kommer nog inte orka fara hem på torsdag heller trots att jag har långhelg ända fram tills onsdag. Jag känner att jag ändå kommer att vara hemma fyra veckor i april ändå så. Känns som att jag vill stanna här i Sunne och plugga, bara vara och ev laga nån vettig mat under de lediga dagarna. Kommer bli finemang även om jag säkerligen kommer sakna Helenas och pappas sällskap under de avgörande hockeymatcherna. Tur jag har Marcus att se med iaf:)

Nu ska jag fortsätta se curlingen och käka. Ha en fin kväll!

Har haft en riktigt bra helg:) Jag har tränat, sovit, slappat (sett massa OS) och pluggat litegrann. Blev mest plugg i fredags, resten av helgen har det inte blivit så mkt av den varan. I lördagskväll var jag och festade med några klasskompisar, det var riktigt roligt:) Var lite småseg igår men det är smällar man får ta.

Såg såklart Tre Kronor spela mot Finland i morse och oj så bra de spelade. Tre Kronor har ju inte sett sådär superbra ut mot varken Tyskland lr Vitryssland men i morse visade de verkligen att de vill vara med och slåss på allvar i detta OS. Så jäkla underbart att se!:) Bara ryser i hela kroppen. Klockrent försvarsspel längs hela banan och passningsspelet var bländande bra. Hoppas verkligen de håller i detta spel nu för i kvartsfinal väntar Slovakien lr Norge. Förmodligen blir det Slovakien.

Annars är det ganska bra för tillfället. Har fixat min LIA så det känns jäkligt bra. I fredags ringde jag runt till en jäkla massa olika gym men ingen hade möjlighet att ta emot en praktikant som jag. Blev inte så lite less där ett tag. Men det slutade iaf gott trots allt då jag ringde till ett ställe i Övik som hette Hälsocenter. Tjejen jag pratade med där var jättetrevlig men de hade tyvärr ingen möjlighet att ta emot en praktikant som jag. Jag fick dock tips av henne till en massa andra hälsoställen i Övik och det slutade med att jag ringde till ett ställe som hette "hälsovivan" och där kunde jag få praktisera i 2 veckor. En sån otrolig lättnad över att det är fixat. Visst hade det vart väldigt kul att få vara på ett gym också men det fanns ju verkligen inte något gym som kunde ta emot så det är inte så mkt att göra.

Ikväll blire pump med min favoritpump-instruktör. Det ska bli jäkligt roligt:) Resten av denna skoldag blir det en massa LIA-info. Nej, nu börjar vi nog igen så jag ska dra härifrån. Hoppas ni får en trevlig måndag!

Har problem med LIAn i april:( Har fått på ett SPA i Övik men har som planerat att vara på ett gym också men det har inte alls gått som jag tänkt. Har kontaktat fyra olika träningsanläggningar i Övik men ingen kan ta emot. Känns jäkligt tråkigt. Känns inte som att jag enbart vill vara på ett spa i fyra veckor. Funderar på om man antingen ska söka sig till nåt annat ställe eller om man ska försöka hitta nåt inom mental hälsa. Vet inte exakt vad, mkt är väl säkert sekretessbelagt vad gäller det men det hade vart riktigt intressant. Måste verkligen fundera på det här alltså. Dagarna går och LIAn kommer närmare och närmare.

Nu ska jag strax dra till Selmas och köra step. Resten av kvällen blir det OS, käk och kanske lite plugg men det är inte säkert. Beror på om jag har nån energi till det. Är rätt trött efter natten som var, såg två perioder av Tre Kronors match innan jag kastade in handduken och la mig och sov.

Skönt att mitt Internet har funkat i 50 minuter utan problem nu iaf. Hoppas det fortsätter så, det hade vart härligt. Ha de bra!

Box-passet gick bra men det kändes i armar och axlar kan jag lova. Skönt att få "slå ur" sig lite iaf, det var verkligen välbehövligt. Efter boxen blev det spontant nog även ett 45 minuters spinningpass. Jag kände att jag ville ha mer träning. Spinningen gick väl sådär, kände mig rätt trött och sliten efter boxen men det gick ändå helt okej. Hade en sån otroligt härlig instruktör den här gången så det var kul:) Hon peppade verkligen på och fick en att trampa sitt yttersta. Dessutom syntes det verkligen att hon sj tyckte det var jätteroligt med spinning, det är en viktigt egenskap man behöver ha som instruktör tycker jag. Just att kunna förmedla glädjen man själv upplever av passet man leder. Ska bli intressant att se om man känner av nån träningsverk imorrn. Det lär jag känna.

Senare ikväll har jag suttit och försökt skriva och slipa till min beteendevetenskaps-uppgift en del, men nu ger jag mig. Imorrn ska jag lämna mitt exemplar till de andra i min PH-grupp och förhoppningsvis få värdefull feedback på seminariet nästa onsdag. Det känns skönt att veta att man fortfarande har tid på sig att skriva om/ändra innan den slutgiltiga inlämningen sker om två veckor. Är osäker på om jag skrivit så som man ska skriva men jag hoppas det. Jag har gjort mitt bästa.

Nu är det bara att vänta på att Tre Kronors match ska börja. Kanske egentligen borde sova lite innan. Känner mig lite småsliten. Fast jag var faktiskt ännu tröttare tidigare idag, alldeles när jag kommit hem från skolan. Då somnade jag t o m till på sängen i typ tjugo minuter innan det var dags för mig att göra mig klar inför träningen.

Mitt Internet jävlas ikväll också föresten, störande som tusan. Jag kopplas ut från nätet var och varannan minut - irriterande! Skärpning nu Telia.

Orkar inte med varken dator lr Internet längre så därför skriver jag: Sov så gott!

Ska käka tonfisksallad och sedan ska jag på box på Selmas vid 17.30. Känns som att det kommer vara välbehövligt. Sen ska jag försöka skriva till/finslipa min BV lite inför inlämningen imorrn. Inatt ska jag sitta uppe och se hockeyn, kommer bli jäkligt nice. Vet inte om jag borde sova innan lr inte, vet tusan inte vad som är bäst alltså. Kommer nog vara trött imorrn i vilket fall som helst men ändå. Man vill ju försöka göra det bästa möjliga alternativet.

Nu måste jag verkligen försöka röja upp här i stugan. Såhär dåligt har det inte sett ut på länge. På med lite bra musik bara så ska det nog gå att ordna. Men först maat plus nätet:) Ska kolla upp vad mer spännande det är på OS ikväll också för den delen.

Ha de!