¤MARIKA¤

Sitter och tar igen mig lite med att surfa på nätet nu innan jag ska till spa och göra behandlingar mellan 15-20. Gäller att ladda batterierna lite. Snöar ute för tillfället, mysigt. Roligt att det blir lite vitt igen då den förra snön smalt bort.

Den här låten är så bra sjungen att jag får rysningar. Snacka om världsklass, vilken röst! Att låten i sig sedan är en av mina favoriter gör ju verkligen inte saken sämre heller;D

Morgongymnastiken idag gick jättebra. Blev en hel del improvisation under passets gång men det funkade bra. Tror de 6 pensionärerna som var med hade rätt kul också:) Blev en hel del stretch men också en massa gymnastik (aerobics). De ville köra fler låtar med aerobics än vad jag trodde. Efteråt fick jag beröm från 3 st om att det varit kjempebra, veldigt dejligt och grejt. Känns roligt!:) Ser fram emot att leda fler såna här typer utav pensionärsgrupper, iaf om de är såhär trevliga.

Idag har jag försökt förbereda mig inför morgondagens pass med morgongymnastik som jag ska hålla i. Har valt ut låtar och försökt förbereda mig med lite rörelser och stretchövningar. Är dock lite svårt att veta var jag ska lägga ribban då jag aldrig hållit i något pass för pensionärer tidigare. Blir väldigt spännande. Kan nog komma att bli en hel del improvisation under tiden jag kör passet eftersom jag omöjligt nu innan vet hur mycket de kommer att orka och så vidare.

Har haft en lugn kväll. Åt en massa fisk till middag och blåbärspaj med vaniljsås till efterrätt. Känner mig ändå lite ledsen ikväll. Tror det mycket väl kan bero på att jag behöver sova. Har känt mig trött hela dagen mer eller mindre och det blir inte bättre av att jag suttit vid datorn ca sex timmar idag heller. Av erfarenhet vet jag att jag brukar kunna få lite såna här ledsamma känslor när jag behöver sova.

Idag har jag fått följa med Josefin till Tynset för att bland annat fixa ett skattekort, nice. Sen gick vi i lite affärer och kollade men vi hann inte vara borta alltför länge eftersom Josefin var tvungen att åka tillbaka till hotellet och jobba.

Har nu hunnit med att styrketräna lite i gymmet och haft möte med Liv-Marie. Har också simmat och badat i velvare-bassängen som de har här. Riktigt härligt var det. Var inte någon klor i den heller, det gillar jag.

Har jobbat på spa hela helgen och det har gått bra men man blir rätt trött av att stå och gå hela dagarna. Att dessutom ha en massa massager i rad med bara tio minuter mellan alla, det sliter på rätt bra. Jag lär mig otroligt mycket iaf och det känns väldigt kul. Tror jag börjar förstå norskan här bättre och bättre också, åtminstone vill jag tro det.

Jag har nu varit på spa och tagit emot riktiga kunder två dagar i sträck och det går riktigt bra=) Tänk så duktig jag kan vara:) Känner att jag blir mer och mer professionell och varm i kläderna i min roll som spa-terapeut. Känns riktigt läckert faktiskt. Roligt med all norska här. Gillar verkligen språket även om jag fortfarande har problem med att förstå en hel del av det som sägs här.

Har haft två intensiva dagar igår och i måndags med massa inlärning på spa. Just därför är det himla skönt att jag har en ledig dag idag. Jag har passat på att läsa igenom lite om behandlingarna jag ska utföra på torsdag och till helgen. Det är en hel del saker att tänka på men jag hoppas jag ska greja det.

Oj, så många nya intryck! Inte underligt att man blir trött egentligen. Idag har jag iaf haft en heldag på spa tillsammans med en väldigt trevlig svensk tjej. Vi har gått igenom nästan alla behandlingar och det är en hel del vill jag lova så nu känns hjärnan lite överfull. Vill inte ens tänka på hur det hade känts om jag hade gått igenom allting med en norsk terapeut. Norskan är fin och rolig men oj så svårt det är att förstå vissa ord.

Händelserika dagar. Har haft fyra bra dagar hemma i Övik men just nu är jag i Norge på Savalen fjellhotell og spa. Här ska jag göra praktik i 8 veckor. Kom hit till hotellet för cirka 5 timmar sen. Nu är jag väldigt trött efter att ha rest hela dagen plus alla nya intryck. Språket är en rolig men svår sak. Förhoppningsvis blir jag duktigare och duktigare på att förstå alla norska ord. Verkar iaf vara härligt folk som jobbar här och middagsbuffén jag fick äta tidigare ikväll vara fantastiskt god:) Härligt också att det är några svenskar som jobbar här.

Igår hade jag en sisådär dag men kvällen blev desto bättre. Idag har jag haft en jättebra dag. Har hunnit uträtta en massa saker. Har bland annat gjort klart två skolsaker, en reflektion över mitt eget ledarskap och en "förväntningar-på-min-LIA-sak". Känns superbra! Har dessutom börjat skriva min packningslista till onsdag när jag ska hem till Övik:) Har även diskat undan, vikt massa tvätt och dammsugit. Great!

Utöver detta fick jag ett oväntat men välkommet besök av min klasskompis Sandra O på eftermiddagen. Vi drack te och pratade om allt möjligt. Mycket trevligt måste jag säga.

Vädret idag har inte varit nå vidare. Har regnat, blåst och varit småkallt hela dagen. Så jag har ägnat hela denna dag inomhus men det har inte alls kännts så jobbigt. Jag hoppas dock att vädret blir lite bättre imorrn så jag får ett större sug efter att jogga lite utomhus.

Känner mig på bra humör överhuvudtaget just nu. Känns som att jag inte har mycket skolarbeten längre som tynger och dessutom verkar allt så gott som klart inför min LIA i Norge så det känns jätteskönt! Jag håller dessutom tummarna för att jag äntligen ska få vara på ett hälsohem några veckor på min LIA efter jul. Har ringt och nu också mejlat ett ställe så nu är det bara att vänta och hoppas. 

Att få komma hem och träffa familj och vissa andra speciella personer på onsdag känns ju mer än bra om jag säger så:) Längtar verkligen tills dess!

Måste skriva att jag har haft en toppenhelg på alla sätt och vis! :) Var längesen jag hade en sån skön och energigivande helg. Jag har verkligen bara kunnat vara och släppa allt vad pass, skola och ångest innebär. Fruktansvärt välbehövligt. Jag har mått himla bra helt enkelt, tack vare att jag umgåts med ett par härliga människor på denna planet. Tack! (ni vet vilka ni är).

Idag körde jag mitt step-pass för klassen. För första gången i mitt liv ställde jag mig framför 28 personer och ledde ett steppass med några styrkeövningar på ca 20 min. Galet värre. Det som jag haft ångest för i tre veckors tid eller liknande. Och vet ni vad? Det gick bra! Det kändes till och med lite roligt stundtals när jag stod där framme med head-setet. Jag trodde bara jag skulle ha ångest genom hela passet men det hade jag inte:) Det förvånade mig på ett konstigt men positivt sätt. Visst, lite småmissar här och var blev det men jag tycker ändå att jag fick ihop det hela på ett bra sätt. Det känns grymt! och detta trots att jag inte övat något på passet överhuvudtaget de senaste 4 dagarna. Mäktig känsla.

Tänkte bara kika in här en sväng och avslöja att jag just nu befinner mig i Göteborg med riktigt härligt sällskap:) Riktigt härligt. Igårkväll såg jag premiärmatchen mellan Modo och Brynäs och sen blev det biljardspelande för hela slanten. Biljard är kul men svårt. Ska definitivt spela det fler gånger iaf.

Det är mycket som händer i mitt liv för tillfället.

Har övat massa på passet med Sofia idag efter skolan. Vi har varit riktigt duktiga för nu har vi kommit på två låtar som vi ska ha för biceps och triceps. Vi har även lyssnat och tänkt ut hur vi ska ha vila som i låtarna så att det passar och var vi ska köra singlar osv. Känns skitbra. Blev lite hungrig bara eftersom det var 6 timmar sen jag åt senast. Detta har lett till att jag har slängt i mig massa mat nu de senaste minutrarna då jag kommit hem till min stuga. Men lätt värt det, nu är det bara att fortsätta nöta hela passet.

Har gjort en björnakaka ikväll. Just nu är den i ugnen och jag väntar jag på att den ska gräddas färdigt. Har inte världens bästa form till den då man egentligen ska ha en form med löstagbara väggar (vilket jag inte har) men jag hoppas att den jag lånat ska funka.